قَوام مرجع عافية عام. مو تشخيص، ولا علاج، ولا جهاز طبي، ولا بديل عن طبيبك أو أخصائي العلاج الطبيعي.
اختيار الحالة داخل التطبيق يرتّب المراجع حسب التشخيص الذي أعطاك إياه مختصك، وما يغيّر التشخيص ولا يؤكده.
إذا زاد الألم عن المعتاد، أو ظهر خدر أو دوخة أو ضيق نفس أو نزيف، أوقف التمرين وارجع لمختصك أو للطوارئ. زر «أحس بألم» يوقف الجلسة على جهازك.
تمارين قاع الحوض والظهر بعد الإصابة تحتاج خطة من مختص. التطبيق ما يقيس قوة ولا يقرر أنك جاهز للرجوع للرياضة.
المعلومات ما تُقدَّم كاستشارة طبية شخصية، حتى لو حجزت جلسة داخل السوق. الجلسة مع المختص علاقة بينك وبينه، والمنصة وسيط للحجز والربط.